文明福建
微信公眾
文明福建
微信公眾
當(dāng)靈魂從工作中抽離，養(yǎng)生成了現(xiàn)在年輕人的潮流選擇，“保溫杯泡枸杞”不再是中老年人的代名詞。養(yǎng)生方法，花樣百出。不論是食補(bǔ)、理療的傳統(tǒng)養(yǎng)生，還是各類保健品、保養(yǎng)儀的潮流養(yǎng)生，都被大量年輕人種草。但養(yǎng)生并非易事。既需要高度自律，也需要投入大量精力和金錢。有人從18歲開始調(diào)理飲食，有人則愿意花掉半月工資購(gòu)買保養(yǎng)品。（9月15日《青島晚報(bào)》）
養(yǎng)生消費(fèi)人群超八成是年輕人，有人舍得花半月工資買保養(yǎng)品。這是社會(huì)進(jìn)步的表現(xiàn)。如今的年輕人壓力相對(duì)老年人比較大，有70%的人處于亞健康狀態(tài)，近八成在六個(gè)月內(nèi)不同程度出現(xiàn)憂郁、焦急、煩躁等不良情緒。人的精神狀態(tài)和體質(zhì)都處于亞健康狀態(tài)，許多意外或者疾病都早發(fā)于年輕人，所以養(yǎng)生保健也越來(lái)越被年輕人所青睞。曾經(jīng)個(gè)性十足的“90后”現(xiàn)在竟然也開始了養(yǎng)生，時(shí)間是一把多么鋒利的刀才能讓養(yǎng)生變得年輕化。
“90后”甚至“00后”開始注重養(yǎng)生，從某種意義上說(shuō)，這是社會(huì)的進(jìn)步，凸顯年輕消費(fèi)群體健康觀念的更新。養(yǎng)生保健已不再是老年人的專利，年輕人也懂得養(yǎng)生保健的重要性。2020年《青年大健康消費(fèi)報(bào)告》提出，近六成青年對(duì)健康有較強(qiáng)消費(fèi)意愿，飲食和運(yùn)動(dòng)是其中“大頭”。青年人注重養(yǎng)生保健是好事，但科學(xué)養(yǎng)生是真諦。沒(méi)有任何一種食材甚至藥材，能讓人吃了就馬上從熬夜的傷害中恢復(fù)過(guò)來(lái)，即不存在這樣的靈丹妙藥。
美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛指出，人的需求是分層次的，需求實(shí)現(xiàn)的過(guò)程也具有層次性。例如，健康就是人最基本的物質(zhì)需求之一，每個(gè)人都希望有病能獲得及時(shí)有效的治療，進(jìn)而追求健康長(zhǎng)壽。一個(gè)社會(huì)的幸福指數(shù)，很大程度上反映公民的身體健康素質(zhì)。在人們的健康理念和養(yǎng)生保健觀念越來(lái)越強(qiáng)的新時(shí)代，青年人講究養(yǎng)生保健是必然趨勢(shì)。古希臘的思想家赫拉克利特有句名言：如果沒(méi)有健康，智慧就無(wú)法表露，文化就無(wú)法施展，力量就無(wú)法戰(zhàn)斗，知識(shí)就無(wú)法利用。我們的生命，因?yàn)榻】刀罉s，因?yàn)榧膊《菸?/p>
因此，年輕人講究養(yǎng)生保健是好事，也是非常需要的。不過(guò)養(yǎng)生保健，也應(yīng)走出食補(bǔ)、使用保健品、中藥調(diào)理等保健品的依賴。畢竟，健康保健沒(méi)有靈丹妙藥，最好的保健品就是鍛煉。（德化文明網(wǎng) 左崇年）
友情鏈接
地方文明網(wǎng)
福建新聞網(wǎng)站
閩公網(wǎng)安備35010202000686號(hào)
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證(閩)字第085號(hào)