
專業(yè)講師進(jìn)社區(qū),科普健康飲食方式(園博社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站供圖)
提倡健康科學(xué)生活方式
作為自己健康的第一責(zé)任人,樹立科學(xué)的健康理念,學(xué)習(xí)健康知識與技能,養(yǎng)成健康行為,踐行健康生活方式顯得格外重要。
4月15日,園博社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)站邀請專業(yè)講師進(jìn)社區(qū)開展“品放心食品·享健康生活”科普講座活動。圍繞環(huán)境與壽命、飲食與健康、喝茶與健康、如何看待保健品、滋補(bǔ)品等方面,講師向居民講述了食品與健康的知識,傳授“不要輕信、少買少吃、有病治病、沒病吃好”四大原則。居民們認(rèn)真聽講,課上拍照記錄,課后與老師討論,課堂氣氛熱烈。
防病防疫,為健康加碼。4月15日,高浦社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站邀請杏林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心陳醫(yī)生進(jìn)社區(qū)開展“科學(xué)防癌·預(yù)防先行”科普講座。講座中,陳醫(yī)生針對引發(fā)癌癥的誘因及癥狀、危害程度及如何預(yù)防等進(jìn)行全面講解,引導(dǎo)居民預(yù)防癌癥關(guān)鍵從培養(yǎng)健康的生活飲食習(xí)慣及避免有害環(huán)境的侵害兩方面入手,重視身心健康。